« Musique en Pays de Pézenas»
Atelier Yoga du Son
Intervenante Corinne Henry
Qu’est-ce
que le Yoga du Son?
Le Yoga du Son est un yoga sans posture. C’est l’ensemble des pratiques qui utilisent le son de notre voix ainsi que celui des bols pour trouver un meilleur accès vers soi-même et les autres. Il peut être pratiqué assis ou debout, dans l’immobilité ou le mouvement.
À Qui s’Adresse le Yoga du Son?
Il s’adresse à ceux dont la voix tient une place essentielle dans leur activité, mais aussi à ceux qui souhaitent utiliser leur voix afin de mieux se connaître, d’élargir leur potentiel vocal, de se (re)trouver intérieurement, partager ses vibrations sonores.
Quels sont les Bienfaits?
Le Yoga du Son prévient les fatigues vocales, permet une meilleure relation à soi et aux autres (une voix bien placée conduit à une communication plus sereine),
permet de mieux gérer son souffle, autrement dit d'économiser son énergie, apprend à canaliser ses émotions...
Le Yoga du Son favorise la détente, le lâcher prise du mental, l’ouverture du cœur, la concentration, la fluidité dans le corps et la respiration, il nous recharge en
énergie...
Il n’est pas nécessaire de "savoir chanter". Le meilleur endroit pour chanter n’est ni la plus belle des cathédrales ni la plus belle des salles de bains mais bien notre propre corps !!
Inscription
Tél. 04.67.90.75.70
ou par mail à
musique.pays.pezenas@ville-pezenas.fr
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